Die einfachste Low Carb Pizza aller Zeiten! Kochschinken ist reich an Eiweiß (19 g Proteine pro 100 g) und eignet sich somit hervorragend …
Sardinien – Pizza, Pasta & mächtig viel Wind Reisezeitraum: Oktober (Herbst) Reisedauer: 14 Tage Transportmittel: Flugzeug (easyjet von Amsterdam nach Olbia) & 2 …
Eine Revolution des traditionell so sündhaften Pumpkin Cakes Das Warten hat im Herbst endlich ein Ende. Das ganze Jahr freuen wir uns …
Lachsfilet am Abend lässt Deine Muskeln wachsen! Fisch ist in der Low Carb Küche gar nicht wegzudenken. Aber die Kombinationen müssen neu …
Comeback der Belugalinsen – eiweißreiche Sattmacher aus Nordamerika Die Belugalinsen stammen aus Nordamerika und sind mittlerweile sogar in der Gourmetküche ein Star. …
Unser Liebling unter den Low Carb Eintöpfen Wenn es etwas gibt, von dem wir nicht genug kriegen können, dann sind es Low …
So schnell lässt sich gesunde Energie tanken ! Unsere absoluten Lieblingsproteinriegel kommen von Seitenbacher. Die liefern ausreichend Energie, aber auch zahlreiche Proteine …
Bunte Abwechslung durch gesunde Buddha Bowls mit Saisongemüse Eine Buddha-Bowl vereint gesunde Kohlenhydrate, gesunde Fette, zahlreiche Vitamine und reichlich Proteine. Das Mengenverhältnis …
Wer heutzutage auf Reis und Nudeln verzichten möchte, der hat mittlerweile eine riesen Auswahl an möglichen Ersatzlebensmitteln. In diesem Beitrag wollen wir …
Die Mandel ist eine der wertvollsten Nüsse für unsere Gesundheit Mandeln haben einen lecker süßen Geschmack und gehören zu den gesündesten Nüssen. …
Den alten Klassiker zu einem wahren Gaumenschmaus verzaubern In der Regel wird Paprika mit Reis und Hackfleisch gefüllt. Reis ist ein einer …
Bei dem Gedanken an dieses Rezept läuft uns immer noch das Wasser im Mund zusammen. Gerade an warmen Sommertagen stehen solche frischen …
Das waren die TwinFit Beach Events 2018! Dieses Jahr fanden die Events am 10. Juni und 12. August wie immer im Beachclub …
Wir feiern die Zucchinisaison mit abgefahren-leckeren Rezepten Wenn der liebe Onkel jede Woche eine neue Riesen-Zucchini aus dem Garten mitbringt wird man …
Dieser Sommerkürbis macht eine top Figur auf dem Low Carb Teller Zucchini ist das Low Carb Gemüse schlechthin. Aber warum eigentlich? Zucchini …
Dänemark – So nah und doch ein großes Abenteuer Reisezeitraum: Juli (Sommerzeit – 10 Tage Sonne) Reisedauer: 10 Tage Transportmittel: Mercedes Vito Westfalia …