Die Erdbeerzeit in vollen Zügen genießen Wenn Du gerade mit der Low Carb Ernährung begonnen hast, oder überlegst, damit zu beginnen, dann…

Hauptgericht zum Sattwerden -> Gemüse, Fleisch & Käse, fühlt Euch willkommen Auberginen sehen nicht nur klasse auf dem Teller aus, sie haben…

Norditalien – Gutes Essen & viel Bergsport Reisezeitraum: Anfang Juni (Frühsommer) Reisedauer: 12 Tage Transportmittel: Van Art des Reisens: Camping Art der Unterkünfte: Campingplätze Ziel…

Schokoladenkekse mit Joghurt und Erdnussbutter Diese Low Carb Schokokekse haben eine rund 3-wöchige Entwicklungsphase hinter sich. 4 x haben wir das Rezept…

Alles für ein gesundes Frühstück in einem Leib Low Carb Brot mit Quark, Nüssen und jeder Menge Samen. Wenn in der WG…

Diese Suppe löffeln Wir doch gerne alleine aus :) Früher gab es sonntags bei Omi als Vorspeise immer eine leckere Hühnersuppe. Schon…

Jeder hat´s, wir auch – aber ganz speziell! Gefüllte Low Carb Zucchini Rezepte findest Du fast ausschließlich mit Hackfleisch und Feta. Wir…

Das perfekte Dressing für Feldsalat und Babyspinat Immer wenn es daheim bei unseren Eltern einen Salat mit Feldsalat gibt, zaubert unsere Mutter…

Super leckere Blaubeermuffins mit Zitrone Ruck zuck sind diese köstlichen Blaubeermuffins ohne Zucker im Backofen. Ich bin ein riesen Blaubeerfan und kaufe…

Manchmal fühle ich mich total lost im Alltag. Habe das Gefühl ich funktioniere nur noch wie eine Maschine die immer die selben…

Diese Röllchen wirst Du nicht hassen, sondern lieben :) Bei der Low Carb Ernährung ist das oberste Gebot: Bloß nicht hungern! Nach…

Frittata – unkomplizierte Eierpfannen für den schnellen Hunger Was kann es heute Schnelles geben? Dank der Frittata stehst Du bei dieser Frage…

Quinoa – auch süß ein absoluter Hochgenuss Wir kannten Quinoa nur in herzhafter Kombination. Dass es süß mindestens genauso lecker ist, haben…

Ein Salat der gesund ist und satt macht! Wer mich kennt, der weiß, ich brauche immer ein warmes Mittagessen. Da bin ich…

Pizza einmal anders erleben – ganz ohne Mehl Ein Blumenkohl Pizzateig klingt erst einmal sehr speziell. Und das ist es auch :).…

Herrlich nussiges Low Carb Körnerbrot Viel schneller lässt sich ein Brot eigentlich nicht zubereiten. Alles was du brauchst ist eine Kastenform (ca.…