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Die Erdnuss im Low Carb Alltag

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    Bringe mit dem Loop Band Dein Bodyweight Training ins nächste Level

    by Hanna 6. Oktober 2020
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    Loop Band, Resistance Loop, Widerstandsband, Trainingsband … das kleine, lang vergessene Trainingsutensil ist mittlerweile unter vielen Namen bekannt und aus vielen Home…

  • Desserts

    Low Carb Cupcakes mit Kokos

    by Lena 23. September 2020
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    Wir wollten schon immer Mal ein Cupcake Rezept für TwinFit erstellen und haben uns jetzt mal rangetraut. Gar nicht so einfach, da…

  • Frühstück

    Leinsamenbrot Low Carb

    by Hanna 9. September 2020
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    Das Geheimnis vom Leinsamenbrot Low Carb steckt in der Mehlzusammensetzung: Getreidemehl & Leinmehl! Leinmehl ist kohlenhydratreduziert und eignet sich somit perfekt für…

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    TwinFit goes Spain – Surfen & Wakeboarden

    by Hanna 6. September 2020
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    Das Baskenland – Der Traum von unendlich auslaufenden Wellen Reisezeitraum: Ende Juli/Anfang August (Hochsommer) Reisedauer: 21 Tage Transportmittel: Van (T4) Art des Reisens: Camping Art…

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    Schneller Rohkostsalat mit Kohlrabi

    by Lena 23. August 2020
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    Vitaminbombe & Sattmacher Dieses Rezept habe ich in ähnlicher Form in einem Magazin meines Lieblingssupermarktes in Rotterdam entdeckt. Ich bin ein großer…

  • SalateVegan

    Koriander Salat mit krossem Tofu

    by Hanna 15. Juli 2020
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    Ein farbenfroher Power-Salat der für Abwechslung sorgt! Wertvolle Proteine, gute Kohlenhydrate und gesunde Fette, dieser Koriander Salat liefert Dir alles für ein…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Lachs Rezept mit gefüllten Champignons

    by Hanna 2. Juli 2020
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    Heute gibt es Fisch! Dieses Low Carb Lachs Rezept verwöhnt Deinen Gaumen und ist gleichzeitig so schnell und einfach! Auf unserem Blog…

  • DessertsSnacksVegan

    Vegane Tahin Riegel

    by Hanna 11. Juni 2020
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    Wir haben uns mal wieder von zahlreichen amerikanischen und englischen Bloggern inspirieren lassen und herausgekommen ist unsere eigene Variante der veganen Tahin…

  • Mittagessen

    Herzhafter Kichererbsen Pfannkuchen

    by Hanna 23. Mai 2020
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    Wir haben uns von Deliciously Ella und einem unserer Lieblingsrestaurants in Rotterdam Sue Food inspirieren lassen und einen Low Carb herzhaften Pfannkuchen…

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    Cremiger Tomaten Hummus

    by Hanna 19. Mai 2020
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    Wir sind derzeit total verrückt nach Hummus. Es passt einfach zu so vielen Speisen. Auf Burger, in Wraps, zu Bowls, zu Falafel,…

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    Gesunder Rhabarberkuchen mit Haselnuss

    by Lena 17. Mai 2020
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    Hanna und ich lieben es saisonal zu essen. Das ist nicht nur besser für die Umwelt, sondern auch für den Geschmack. Seitdem…

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    Low Carb Quarkbrötchen

    by Hanna 6. Mai 2020
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    Für Breakfast-Lover! Ein Leben ohne Brötchen ist kein schönes :)! Somit möchten wir auch trotz Low Carb Ernährung nicht darauf verzichten. Die…

  • Desserts

    Low Carb Käsekuchen ohne Zucker

    by Lena 19. April 2020
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    New York Cheesecake Fan? Dann bist Du hier genau richtig! Wir lieben richtig guten Käsekuchen! Und wenn die Amerikaner etwas können, dann…

  • Saucen/Dips

    Einfaches Bärlauchpesto Rezept

    by Hanna 16. April 2020
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    Wir lieben Kräuter Der Bärlauch ist ein heimisches Kraut und wird auch als milder und zugleich wilder Knoblauch bezeichnet. März bis April…

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    Gesunder Wirsingsalat mit Pastinakenpommes

    by Hanna 13. April 2020
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    Seit ein paar Jahren feiert die Pastinake in den deutschen Küchen ein starkes Comeback. Unter den Gemüsepommes ist sie kaum noch wegzudenken.…

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    Heidelbeer-Hafer-Shake

    by Lena 8. April 2020
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    Momentan mein absoluter Lieblingsshake! Diesen Heidelbeer-Hafer-Shake gibt es bei mir nun schon seit langem zum Frühstück am Wochenende. Durch die Verwendung von…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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