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Mittagessen

Bei einem Low Carb Mittagessen wird insbesondere auf die kohlenhydratreichen Beilagen verzichtet. Diese werden durch Gemüse und Salat ersetzt. Leckere Low Carb Aufläufe und Rezepte mit saisonalem Gemüse, Fisch und Fleisch sorgen für einen abwechslungsreichen Speiseplan. Auch bei einem vegetarischen Mittagessen kann insbesondere dank eiweißreichem Tofu weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet werden. Auf TwinFit findest du zahlreiche Rezepte für ein Low Carb Mittagessen mit leckeren und frischen Zutaten. Auch im Büro oder unterwegs kann ein Low Carb Mittagessen umgesetzt werden.

  • Mittagessen

    Low Carb Nudelauflauf mit Kürbis

    by Lena 15. Oktober 2022
    by Lena 15. Oktober 2022

    Endlich ist wieder Kürbiszeit! Von August bis September können wir heimische Kürbisse in den Supermärkten kaufen. Ich bin ein großer Fan vom…

  • MittagessenVegetarisch

    Low Carb Spargel Quiche

    by Hanna 7. Oktober 2022
    by Hanna 7. Oktober 2022

    Diese Quiche kannst Du von Mitte April bis zum 24. Juni genießen – dann ist Spargelzeit in Deutschland. Das klassische Spargelgericht mit…

  • MittagessenVegetarisch

    Greek Bowl Low Carb

    by Hanna 28. April 2022
    by Hanna 28. April 2022

    Wer in Deutschland schon einmal in einem griechischen Restaurant essen war, würde die griechische Küche wohl als schwere Kost und als kritisch…

  • MittagessenVegetarisch

    Gebackene Süßkartoffel mit Belugalinsen

    by Hanna 21. Februar 2022
    by Hanna 21. Februar 2022

    Gebackene Süßkartoffel mit ….. Moment mal, ist eine Süßkartoffel denn Low Carb? Uns erreicht oft die Frage warum wir Lebensmittel einsetzen, obwohl…

  • MittagessenVegetarisch

    Herzhafte Kürbis-Waffeln

    by Hanna 15. Oktober 2021
    by Hanna 15. Oktober 2021

    Wir haben uns beim Zubereiten der letzten Kürbissuppe gefragt, was man wohl noch so leckeres aus einem Hokkaidokürbis zaubern kann. Wir sind…

  • Mittagessen

    Grüner Spargel Backofen Rezept mit Lachs

    by Hanna 19. Mai 2021
    by Hanna 19. Mai 2021

    Wusstest Du schon, dass Tomaten aus dem Ofen noch gesünder sind, als Sie roh zu vernaschen? Dies liegt am Pflanzenstoff Lycopin, der…

  • Mittagessen

    Blumenkohl Curry mit Hähnchen

    by Lena 24. April 2021
    by Lena 24. April 2021

    Gerösteter Blumenkohl, saftiges Hähnchen & cremige Kokosmilch Dieses Blumenkohl Curry mit Hähnchen bietet die perfekte Mischung aus guten Fetten, Eiweiß, Ballaststoffen und…

  • AbendessenMittagessen

    Pikante Thai Suppe – Chiang Mai Style

    by Hanna 25. Oktober 2020
    by Hanna 25. Oktober 2020

    Für diese Pikante Thai Suppe wurden wir von dem Originalrezept Khao Soi inspiriert. Dies ist eine würzige Currysuppe aus Chiang Mai. Chiang…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Lachs Rezept mit gefüllten Champignons

    by Hanna 2. Juli 2020
    by Hanna 2. Juli 2020

    Heute gibt es Fisch! Dieses Low Carb Lachs Rezept verwöhnt Deinen Gaumen und ist gleichzeitig so schnell und einfach! Auf unserem Blog…

  • Mittagessen

    Herzhafter Kichererbsen Pfannkuchen

    by Hanna 23. Mai 2020
    by Hanna 23. Mai 2020

    Wir haben uns von Deliciously Ella und einem unserer Lieblingsrestaurants in Rotterdam Sue Food inspirieren lassen und einen Low Carb herzhaften Pfannkuchen…

  • MittagessenSalateVegan

    Gesunder Wirsingsalat mit Pastinakenpommes

    by Hanna 13. April 2020
    by Hanna 13. April 2020

    Seit ein paar Jahren feiert die Pastinake in den deutschen Küchen ein starkes Comeback. Unter den Gemüsepommes ist sie kaum noch wegzudenken.…

  • Mittagessen

    Indisches Dhal mit weißem Fisch

    by Hanna 1. April 2020
    by Hanna 1. April 2020

    In nur 30 Minuten zubereitet! Während unserer Rundreise durch Sri Lanka durften wir jeden Tag die besten indischen Speisen genießen. Indisches Dhal…

  • MittagessenVeganVegetarisch

    Orientalischer Eintopf mit Harissa

    by Lena 5. März 2020
    by Lena 5. März 2020

    Ich liebe es ja etwas schärfer, Hanna ist da ein bisschen zurückhaltender. In diesem orientalischen Eintopf habe ich die Gewürzpaste Harissa verwendet.…

  • MittagessenVegetarisch

    Topinambur Risotto mit Champignons

    by Hanna 27. Januar 2020
    by Hanna 27. Januar 2020

    Topinambur -> Die Low Carb Knolle aus Nordamerika Topinambur wird auch als Erdartischocke bezeichnet und ist schon seit dem 17. Jahrhundert in…

  • MittagessenVegetarisch

    Überbackene Süßkartoffel mit Grünkohl

    by Hanna 22. Januar 2020
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    Die hippe Knolle darf auch in der Low Carb Küche nicht fehlen! Die Süßkartoffel hat die Herzen der Deutschen innerhalb von wenigen…

  • AbendessenMittagessen

    Norwegische Fischsuppe

    by Hanna 5. November 2019
    by Hanna 5. November 2019

    Bergensk Fiskesuppe – das Beste der nordischen Küche Im Sommer 2019 ging es für uns mit dem Bulli durch Norwegen. Auf unseren…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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Wärmende Eintöpfe & Suppen

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