Bei einem Low Carb Mittagessen wird insbesondere auf die kohlenhydratreichen Beilagen verzichtet. Diese werden durch Gemüse und Salat ersetzt. Leckere Low Carb Aufläufe und Rezepte mit saisonalem Gemüse, Fisch und Fleisch sorgen für einen abwechslungsreichen Speiseplan. Auch bei einem vegetarischen Mittagessen kann insbesondere dank eiweißreichem Tofu weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet werden. Auf TwinFit findest du zahlreiche Rezepte für ein Low Carb Mittagessen mit leckeren und frischen Zutaten. Auch im Büro oder unterwegs kann ein Low Carb Mittagessen umgesetzt werden.
Wusstest Du schon, dass Tomaten aus dem Ofen noch gesünder sind, als Sie roh zu vernaschen? Dies liegt am Pflanzenstoff Lycopin, der…