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Mittagessen

Bei einem Low Carb Mittagessen wird insbesondere auf die kohlenhydratreichen Beilagen verzichtet. Diese werden durch Gemüse und Salat ersetzt. Leckere Low Carb Aufläufe und Rezepte mit saisonalem Gemüse, Fisch und Fleisch sorgen für einen abwechslungsreichen Speiseplan. Auch bei einem vegetarischen Mittagessen kann insbesondere dank eiweißreichem Tofu weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet werden. Auf TwinFit findest du zahlreiche Rezepte für ein Low Carb Mittagessen mit leckeren und frischen Zutaten. Auch im Büro oder unterwegs kann ein Low Carb Mittagessen umgesetzt werden.

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Kürbis-Curry mit saftigem Rindfleisch

    by Hanna 13. Dezember 2018
    by Hanna 13. Dezember 2018

    Im Kochtopf geht es heute herbstlich harmonisch zu An kalten und nassen Herbst- und Wintertagen brauchen wir immer etwas Warmes mit vielen…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Pizza Bites mit Kochschinken

    by Hanna 19. November 2018
    by Hanna 19. November 2018

    Die einfachste Low Carb Pizza aller Zeiten! Kochschinken ist reich an Eiweiß (19g Proteine pro 100g) und eignet sich somit hervorragend als Low…

  • AbendessenMittagessen

    Wildlachs mit Low Carb Püree

    by Lena 31. Oktober 2018
    by Lena 31. Oktober 2018

    Lachsfilet am Abend lässt Deine Muskeln wachsen! Fisch ist in der Low Carb Küche gar nicht wegzudenken. Aber die Kombinationen müssen neu…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Beluga Linsen Rezept mit Lachs

    by Hanna 10. Oktober 2018
    by Hanna 10. Oktober 2018

    Comeback der Belugalinsen – eiweißreiche Sattmacher aus Nordamerika Die Belugalinsen stammen aus Nordamerika und sind mittlerweile sogar in der Gourmetküche ein Star.…

  • Mittagessen

    Mexikanischer Bohneneintopf

    by Lena 5. Oktober 2018
    by Lena 5. Oktober 2018

    Unser Liebling unter den Low Carb Eintöpfen Wenn es etwas gibt, von dem wir nicht genug kriegen können, dann sind es Low…

  • MittagessenVegetarisch

    Buddha-Bowl-Kürbis Low Carb

    by Hanna 25. September 2018
    by Hanna 25. September 2018

    Bunte Abwechslung durch gesunde Buddha Bowls mit Saisongemüse Eine Buddha-Bowl vereint gesunde Kohlenhydrate, gesunde Fette, zahlreiche Vitamine und reichlich Proteine. Das Mengenverhältnis…

  • AbendessenMittagessen

    Gefüllte Paprika mit Hähnchen

    by Hanna 4. September 2018
    by Hanna 4. September 2018

    Den alten Klassiker zu einem wahren Gaumenschmaus verzaubern In der Regel wird Paprika mit Reis und Hackfleisch gefüllt. Reis ist ein einer…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Rote Bete Carpaccio mit Rindersteak-Streifen

    by Hanna 28. August 2018
    by Hanna 28. August 2018

    Bei dem Gedanken an dieses Rezept läuft uns immer noch das Wasser im Mund zusammen. Gerade an warmen Sommertagen stehen solche frischen…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Kokos-Zucchini-Topf mit Hähnchen

    by Hanna 17. August 2018
    by Hanna 17. August 2018

    Wir feiern die Zucchinisaison mit abgefahren-leckeren Rezepten Wenn der liebe Onkel jede Woche eine neue Riesen-Zucchini aus dem Garten mitbringt wird man…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb gefüllte Zucchini mit Hackfleisch & Kichererbsen

    by Hanna 29. Juli 2018
    by Hanna 29. Juli 2018

    Dieser Sommerkürbis macht eine top Figur auf dem Low Carb Teller Zucchini ist das Low Carb Gemüse schlechthin. Aber warum eigentlich? Zucchini…

  • MittagessenSalateVegetarisch

    Falafel Salat mit Hummus

    by Lena 27. Juni 2018
    by Lena 27. Juni 2018

    Orientalischer Falafel Salat in nur 20 Minuten Wir sind immer wieder auf er Suche nach schnellen Low Carb Rezepten und auch gerne…

  • MittagessenVeganVegetarisch

    Vegan Curry Low Carb mit gebratenem Tofu

    by Hanna 24. Juni 2018
    by Hanna 24. Juni 2018

    Hurry for the greatest Curry on Earth! Selber kochen macht unglaublich viel Spass, vor allem wenn man den ersten Löffel isst und…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Auberginen Lasagne

    by Hanna 26. März 2018
    by Hanna 26. März 2018

    Einfach ein Gute-Laune-Rezept mit ganz viel knusprigem Käse Warum lieben wir die italienische Lasagne so sehr? Weil sie würziges Hackfleisch, sonnengereifte Tomaten,…

  • AbendessenMittagessen

    Gesunder Low Carb Bohneneintopf ohne Kartoffeln

    by Hanna 10. März 2018
    by Hanna 10. März 2018

    Ein bunter Gemüseschmaus mit Bohnenallerlei und herzhaften Mettenden In Deutschland gibt es mehr als 100 verschiedene Bohnensorten. Wir haben uns für die…

  • AbendessenMittagessen

    Blumenkohlpüree mit Fisch „Florentine“

    by Hanna 27. Februar 2018
    by Hanna 27. Februar 2018

    Heute gibt es Fisch – Dieses Rezept ist wahrlich ein guter Fang!   In der Kantine bei der Arbeit geschlemmt und direkt…

  • AbendessenMittagessenVegetarisch

    Gesunde Rote Bete Suppe ohne Kartoffeln

    by Hanna 10. Februar 2018
    by Hanna 10. Februar 2018

    Das Augen isst hier auf jeden Fall mit! Suppen sind absolut perfekt für ein Low Carb Abendessen. Mittags reicht uns „nur“ eine…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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