TwinFit
  • Ernährungstipps
    • Ernährungstipps

      Vegan und Low Carb ernähren

      Ernährungstipps

      Low Carb im Büro

      Ernährungstipps

      Lenas Anti-Winterspeck Tipps

      Ernährungstipps

      Wasser ist nicht nur zum Waschen da!

      Ernährungstipps

      Low Carb Alternativen zu Reis

  • Low Carb Rezepte
    • Frühstück
    • Brot & Brötchen
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Eintöpfe
    • Suppen
    • Salate
    • Desserts
    • Eis
    • Saucen/Dips
    • Shakes
    • Snacks
    • Vegetarisch
    • Vegan
  • Fitness
    • Workouts
    • Events
  • Travel
    • Travel

      TwinFit goes Sweden – Radreise von Göteborg nach…

      Travel

      TwinFit goes Brittany – Kiten und Surfen in…

      Travel

      TwinFit goes Spain – Surfen & Wakeboarden

      Travel

      TwinFit goes Norway (Wander-, Kite- & Surfurlaub)

      Travel

      TwinFit goes Italy

  • About TwinFit

Mittagessen

Bei einem Low Carb Mittagessen wird insbesondere auf die kohlenhydratreichen Beilagen verzichtet. Diese werden durch Gemüse und Salat ersetzt. Leckere Low Carb Aufläufe und Rezepte mit saisonalem Gemüse, Fisch und Fleisch sorgen für einen abwechslungsreichen Speiseplan. Auch bei einem vegetarischen Mittagessen kann insbesondere dank eiweißreichem Tofu weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet werden. Auf TwinFit findest du zahlreiche Rezepte für ein Low Carb Mittagessen mit leckeren und frischen Zutaten. Auch im Büro oder unterwegs kann ein Low Carb Mittagessen umgesetzt werden.

  • MittagessenVeganVegetarisch

    Tofuspieße mit Saté Soße & Blumenkohlreis

    by Hanna 31. Oktober 2019
    by Hanna 31. Oktober 2019

    Vegetarisch muss nicht gleich langweilig sein! Saté Soße, oder wie der Ursprung Sataysauce, ist eine würzige Soße aus Indonesien und Thailand und…

  • AbendessenMittagessen

    Tomaten Chorizo Eintopf mit roten Linsen

    by Hanna 2. Oktober 2019
    by Hanna 2. Oktober 2019

    El amor entra por la cocina Tomaten zählen zu den gesündesten Gemüsesorten. Mehr Gründe brauchen wir nicht, um dieses Gemüse als Basis…

  • Mittagessen

    Low Carb Rösti mit Lachs

    by Lena 16. September 2019
    by Lena 16. September 2019

    Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit Hauptsaison für die Zucchini, in der diese auch in Deutschland wächst, sind die Monate Juni und…

  • Mittagessen

    Orientalische Low Carb Bowl mit Hackbällchen

    by Hanna 4. September 2019
    by Hanna 4. September 2019

    Wenn Dir das Leben leckere Zutaten gibt, mach eine Bowl draus! In Sachen Food ist unser absolut größtes Vorbild die Food Bloggerin…

  • AbendessenMittagessen

    Auberginen Pizza

    by Hanna 5. Juli 2019
    by Hanna 5. Juli 2019

    Hauptgericht zum Sattwerden -> Gemüse, Fleisch & Käse, fühlt Euch willkommen Auberginen sehen nicht nur klasse auf dem Teller aus, sie haben…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Thai Suppe mit Huhn und Kokosmilch

    by Hanna 15. Juni 2019
    by Hanna 15. Juni 2019

    Diese Suppe löffeln Wir doch gerne alleine aus 🙂 Früher gab es sonntags bei Omi als Vorspeise immer eine leckere Hühnersuppe. Schon…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb gefüllte Zucchini „Italian“

    by Hanna 12. Juni 2019
    by Hanna 12. Juni 2019

    Jeder hat´s, wir auch – aber ganz speziell! Gefüllte Low Carb Zucchini Rezepte findest Du fast ausschließlich mit Hackfleisch und Feta. Wir…

  • AbendessenMittagessenVegetarisch

    Zucchiniröllchen überbacken auf passierten Tomaten

    by Hanna 25. April 2019
    by Hanna 25. April 2019

    Diese Röllchen wirst Du nicht hassen, sondern lieben 🙂 Bei der Low Carb Ernährung ist das oberste Gebot: Bloß nicht hungern! Nach…

  • AbendessenFrühstückMittagessen

    Lachs-Spinat-Frittata

    by Hanna 24. April 2019
    by Hanna 24. April 2019

    Frittata – unkomplizierte Eierpfannen für den schnellen Hunger Was kann es heute Schnelles geben? Dank der Frittata stehst Du bei dieser Frage…

  • AbendessenMittagessenSalate

    Low Carb Tex Mex Salat

    by Lena 15. April 2019
    by Lena 15. April 2019

    Ein Salat der gesund ist und satt macht! Wer mich kennt, der weiß, ich brauche immer ein warmes Mittagessen. Da bin ich…

  • AbendessenMittagessenVegetarisch

    Blumenkohl Pizzateig mit frischem Gemüse & Feta

    by Hanna 12. April 2019
    by Hanna 12. April 2019

    Pizza einmal anders erleben – ganz ohne Mehl Ein Blumenkohl Pizzateig klingt erst einmal sehr speziell. Und das ist es auch :).…

  • AbendessenMittagessen

    Grünkohl Lasagne

    by Hanna 27. März 2019
    by Hanna 27. März 2019

    Grünkohl – das Superfood von den norddeutschen Äckern Der Grünkohl glänzt durch seinen hohen Proteingehalt. Ganze 4,3g Eiweiß pro 100g liefert das…

  • AbendessenMittagessenVeganVegetarisch

    Grüne Suppe mit Kokos

    by Hanna 27. Februar 2019
    by Hanna 27. Februar 2019

    Langweilige Suppen waren gestern – Green Godness Wir sind so gar keine Fans von frischem Koriander. In dieser Low Carb Suppe scheint…

  • AbendessenMittagessen

    Lachs Quiche Low Carb

    by Lena 12. Februar 2019
    by Lena 12. Februar 2019

    Low Carb Quiche mit knackigem Mandelboden. Eine Low Carb Quiche ohne Boden hinzukriegen ist ja recht einfach, aber mit Boden dann schon…

  • AbendessenMittagessen

    Wurzelgemüse Eintopf mit Kasseler

    by Hanna 24. Januar 2019
    by Hanna 24. Januar 2019

    Endlich erlebt das Oldschool-Gemüse ein Revival in den deutschen Küchen Pastinake und Petersilienwurzel waren lange in Vergessenheit geraten …. bis ein Genießer…

  • AbendessenMittagessen

    Rotkohltopf mit Rindfleisch und Pastinaken

    by Hanna 6. Januar 2019
    by Hanna 6. Januar 2019

    In der TwinFit Küche geht es winterlich zu An Weihnachten gab es Zuhause wieder selbstgemachten Rotkohl und da ist uns aufgefallen, dass…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 8

Willkommen bei TwinFit

Willkommen bei TwinFit

Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

Let’s connect!

Facebook Instagram Pinterest Youtube

Neues auf TwinFit

  • Eiweißbrot mit Haferkleie und Quark

    28. Januar 2023
  • Low Carb Apfel Galette

    27. November 2022
  • Low Carb Nudelauflauf mit Kürbis

    15. Oktober 2022
  • Low Carb Spargel Quiche

    7. Oktober 2022
  • Fruchtiger Sommersalat mit Mozzarella

    3. Oktober 2022
  • Vegane Bananenmuffins ohne Weizenmehl

    21. August 2022

TwinFit Newsletter

Wärmende Eintöpfe & Suppen

  • Pikante Thai Suppe – Chiang Mai Style

    25. Oktober 2020
  • Orientalischer Eintopf mit Harissa

    5. März 2020
  • Norwegische Fischsuppe

    5. November 2019
  • Tomaten Chorizo Eintopf mit roten Linsen

    2. Oktober 2019

Entdecke mehr

Bauch Workout Fitnessübungen für Zuhause Low Carb Auflauf Low Carb Brot Low Carb Dressing Low Carb Eintopf Low Carb Ernährung Low Carb Fisch Low Carb Grillen Low Carb Hähnchen Low Carb Kekse Low Carb Kuchen Low Carb Müsli Low Carb Nachtisch Low Carb Pasta Low Carb Pizza Low Carb Protein Shake Low Carb Smoothie Low Carb Suppe Low Carb Süßigkeiten Schlingentraining Schnelle Low Carb Rezepte TRX Übungen

Instagram

Empfange unseren Newsletter!

  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Home
  • About TwinFit
  • PR | Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie (EU)

@2022 - Lena & Hanna Santen GbR. All Rights Reserved.


Back To Top
TwinFit
  • Ernährungstipps
    • Ernährungstipps

      Vegan und Low Carb ernähren

      Ernährungstipps

      Low Carb im Büro

      Ernährungstipps

      Lenas Anti-Winterspeck Tipps

      Ernährungstipps

      Wasser ist nicht nur zum Waschen da!

      Ernährungstipps

      Low Carb Alternativen zu Reis

  • Low Carb Rezepte
    • Frühstück
    • Brot & Brötchen
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Eintöpfe
    • Suppen
    • Salate
    • Desserts
    • Eis
    • Saucen/Dips
    • Shakes
    • Snacks
    • Vegetarisch
    • Vegan
  • Fitness
    • Workouts
    • Events
  • Travel
    • Travel

      TwinFit goes Sweden – Radreise von Göteborg nach…

      Travel

      TwinFit goes Brittany – Kiten und Surfen in…

      Travel

      TwinFit goes Spain – Surfen & Wakeboarden

      Travel

      TwinFit goes Norway (Wander-, Kite- & Surfurlaub)

      Travel

      TwinFit goes Italy

  • About TwinFit
Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}
 

Lade Kommentare …