Cremiger Smoothie mit dem Superfood Camu Camu Wir versuchen ja immer gerne neue Sachen und dieses Mal haben wir garantiert etwas gefunden,…
Low Carb Smoothie
Smoothies sind eine tolle Zwischenmahlzeit. Sie lassen sich hervorragend mit auf den Weg nehmen oder als Erfrischung im Sommer genießen. Smoothies, so wie es sie in vielen Supermärkten zu kaufen gibt, bestehen nur aus Obst und Gemüse. Häufig wird hier Obst mit hohem Fruchtzuckeranteil verwendet oder Zucker hinzugefügt. Ein Low Carb Smoothie sollte aber möglichst wenige Kohlenhydrate enthalten, damit die Zwischenmahlzeit nicht zur Kalorienbombe wird. Deshalb strecken wir bei TwinFit unsere Low Carb Smoothies mit proteinreichen und kohlenhydratarmen Lebensmitteln wie z.B. Buttermilch oder Kokosmilch.
Cremiger Pina Colada Shake mit frischer Ananas mhhh Im Sommer darf es bei uns ruhig jeden Tag ein kühler Shake oder Smoothie…
Natürlicher und schneller können Muskeln gar nicht wachsen! Ohne selbstgemachte Proteinshakes läuft im Sommer bei uns gar nichts. Sie sind nicht nur erfrischend,…
Die Low-Carb Version des Costa Rica Klassikers In Costa Rica haben wir uns fast ausschließlich von Mango Lassis ernährt :). Dort war…
Kläre Deine Fragen! Das Ergebnis wird Dich überraschen. In der Welt der Sportlernahrung wird oft über das Essen nach dem Training diskutiert. Dabei wird…
An den Mixer, fertig, los! Wir kommen von der Arbeit und wollen schnell zum Sport, morgens schnell aus dem Haus und ab…
Schnell gemacht, sättigt lange und enthält viele Proteine! Wusstest Du, dass griechischer Joghurt noch eiweißreicher und kohlenhydratärmer als normaler Joghurt ist? Somit…
Buttermilch als Protein-Shake Ersatz nach dem Sport! Gerade an warmen Tagen im Sommer ist dieser Low Carb Buttermilchshake eine leckere Erfrischung, die…
Vitaminreiches Obst trifft auf Popeye-Gemüse – Kraftpaket am Morgen! Einfach eine traumhafte Kombination: Banana + Kokos + Spinat. Mit diesem Kokos-Spinat Smoothie…