Kokos-Spinat Smoothie

by Hanna
Kokos-Spinat Smoothie

Vitaminreiches Obst trifft auf Popeye-Gemüse – Kraftpaket am Morgen!

Einfach eine traumhafte Kombination: Banana + Kokos + Spinat. Mit diesem Kokos-Spinat Smoothie erhältst Du eine große Portion Vitamine, viele gesunde Fette und Eiweiß. Die Banane sorgt in diesem Smoothie für die natürliche Süße ohne Zucker.

Kosten: 1,76€

Kokos-Spinat Smoothie

Kokos-Spinat Smoothie

Vitaminreiches Obst trifft auf Popeye-Gemüse – Kraftpaket am Morgen! Einfach eine traumhafte Kombination: Banana + Kokos + Spinat. Mit diesem Kokos-Spinat Smoothie… Shakes Kokos-Spinat Smoothie European Rezept drucken
Portionen: 4 Zubereitungszeit:
Nährwertangaben p.P.: 12 g Kohlenhydrate 6 g Eiweiß
Bewertung 3.4/5
( 11 Bewertungen )

Zutaten

  • 400 ml Kokosmilch
  • 250 ml Frischmilch
  • 150 g Tiefkühl-Spinat
  • den Saft einer 1/2 Zitrone
  • 1 reife Banane

Zubereitung

  1. Du benötigst einen Standmixer oder einen Stabmixer plus Rührschüssel
  2. Gib alle oben genannten Zutaten in den Mixer oder in die Schüssel.
  3. Vermenge mithilfe des Mixers alle Zutaten miteinander bis die Spinatklumpen und die Banane vollständig zerkleinert sind. Und schon ist Dein morgendliches Kraftpaket fertig.

Tipps für den Kokos-Spinat Smoothie

Für den Spinat Smoothie kannst Du frischen oder tiefgekühlten Spinat verwenden. Achte bei TK Spinat aber darauf, dass wirklich nur Spinat drin ist und es sich nicht um Rahmspinat handelt. Dieser Smoothie eignet sich hervorragend als Frühstück oder als erfrischende Abkühlung an heißen Sommertagen.

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