TwinFit
  • Ernährungstipps
    • Ernährungstipps

      Vegan und Low Carb ernähren

      Ernährungstipps

      Low Carb im Büro

      Ernährungstipps

      Lenas Anti-Winterspeck Tipps

      Ernährungstipps

      Wasser ist nicht nur zum Waschen da!

      Ernährungstipps

      Low Carb Alternativen zu Reis

  • Low Carb Rezepte
    • Frühstück
    • Brot & Brötchen
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Eintöpfe
    • Suppen
    • Salate
    • Desserts
    • Eis
    • Saucen/Dips
    • Shakes
    • Snacks
    • Vegetarisch
    • Vegan
  • Fitness
    • Workouts
    • Events
  • Travel
    • Travel

      TwinFit goes Sweden – Radreise von Göteborg nach…

      Travel

      TwinFit goes Brittany – Kiten und Surfen in…

      Travel

      TwinFit goes Spain – Surfen & Wakeboarden

      Travel

      TwinFit goes Norway (Wander-, Kite- & Surfurlaub)

      Travel

      TwinFit goes Italy

  • About TwinFit

Low Carb Pasta

Wir alle lieben Nudeln! Ob Spaghetti, Cannelloni oder Tortellini – sie sind ein fester Bestandteil unseres Speiseplans. Der Hauptbestandteil dieser Gerichte sind Nudeln, weshalb Pasta mit einem enorm hohen Kohlenhydratanteil zu Buche schlägt. Um in der Low Carb Ernährung dennoch nicht auf Dein Lieblingsgericht verzichten zu müssen, zeigen wir Dir hier, wie Du ganz einfach Low Carb Pasta herstellen kannst. Da der Geschmacksträger bei Pasta Gerichten ohnehin die Sauce ist, lassen sich die herkömmlichen Nudeln gut durch geschmacksneutrale Gemüsesorten ersetzen. Für die Low Carb Pasta eignen sich besonders gut Zucchini und Möhre. Mit einem Spiralschneider oder einem Sparschäler kannst Du diese super einfach und schnell zu Nudeln verarbeiten.

  • Saucen/Dips

    Einfaches Bärlauchpesto Rezept

    by Hanna 16. April 2020
    by Hanna 16. April 2020

    Wir lieben Kräuter Der Bärlauch ist ein heimisches Kraut und wird auch als milder und zugleich wilder Knoblauch bezeichnet. März bis April…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Auberginen Lasagne

    by Hanna 26. März 2018
    by Hanna 26. März 2018

    Einfach ein Gute-Laune-Rezept mit ganz viel knusprigem Käse Warum lieben wir die italienische Lasagne so sehr? Weil sie würziges Hackfleisch, sonnengereifte Tomaten,…

  • AbendessenMittagessen

    Gemüsenudeln mit Bolognese

    by Hanna 16. September 2017
    by Hanna 16. September 2017

    Zahlreiche Vitamine gegen den Winterblues: Gemüsenudeln aus Möhren! Wir könnten niemals auf Nudeln verzichten :/. Nicht weil die Nudel an sich der…

  • Salate

    Low Carb Nudelsalat mit Rote Linsen Nudeln

    by Hanna 14. Mai 2017
    by Hanna 14. Mai 2017

    Barbecue ohne Nudelsalat? Bei Uns gibt´s das nicht! Wir haben am Wochenende zu Muttertag mit der ganzen Familie gegrillt und es kamen…

  • MittagessenVegetarisch

    Kichererbsen Pasta mit Spinat-Feta-Soße

    by Hanna 25. Januar 2017
    by Hanna 25. Januar 2017

    Basta mit Pasta – Nicht bei TwinFit! Dieses Low Carb Gericht haben wir mit der Kichererbsen Pasta von der Drogeriemarktkette dm hergestellt.…

  • Ernährungstipps

    Low Carb Nudeln dm im Test

    by Hanna 25. Januar 2017
    by Hanna 25. Januar 2017

    Wir haben für Euch getestet, und sind begeistert! Eigentlich sind Nudeln und Co. in einer Low Carb Ernährung nur als absolute Ausnahme zu…

  • Mittagessen

    Low Carb Nudelauflauf

    by Hanna 25. Januar 2017
    by Hanna 25. Januar 2017

    Diese Nudeln dürfen auch Low Carber aufgabeln! Dieser Nudelauflauf sieht zwar ganz gewöhnlich aus, ist aber tatsächlich Low Carb? Wie das geht?…

  • AbendessenMittagessen

    Paniertes Hähnchen mit Nudeln

    by Lena 26. Dezember 2015
    by Lena 26. Dezember 2015

    Paniert muss ja nicht immer gleich ungesund sein! Der Geschmack dieser Low Carb Panade für Hähnchen ähnelt der traditionellen aus Paniermehl sehr.…

  • Saucen/Dips

    Pesto „Rosso“

    by Lena 26. Dezember 2015
    by Lena 26. Dezember 2015

    Würziges Pesto aus getrockneten Tomaten und Hartkäse! Pesto kannst Du unglaublich schnell einfach machen. Für dieses Pesto Rosso kannst Du sogar alle…

  • AbendessenMittagessenVegetarisch

    Zucchini Nudeln

    by Hanna 30. November 2015
    by Hanna 30. November 2015

    Low Carb = Keine Nudeln? Das ist Quatsch! Das Leckerste an einem Spaghetti Gericht ist doch eh das Pesto, der Käse, die…

  • Saucen/Dips

    Basilikum Pesto

    by Hanna 26. November 2015
    by Hanna 26. November 2015

    So schnell kannst Du Dir Basilikum Pesto selber machen! Pesto schmeckt nicht nur zu Nudeln gut. Basilikum Pesto eignet sich auch besonders…

  • AbendessenMittagessenVegetarisch

    Tofu-Bolognese mit Zucchininudeln

    by Lena 21. August 2015
    by Lena 21. August 2015

    Deine vegetarische Eiweißquelle mit 16g Proteinen – Tofu! Es muss nicht immer Fleisch sein. Auch pflanzliche Proteinquellen können uns mit dem nötigen…

Willkommen bei TwinFit

Willkommen bei TwinFit

Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

Let’s connect!

Facebook Instagram Pinterest Youtube

Neues auf TwinFit

  • Eiweißbrot mit Haferkleie und Quark

    28. Januar 2023
  • Low Carb Apfel Galette

    27. November 2022
  • Low Carb Nudelauflauf mit Kürbis

    15. Oktober 2022
  • Low Carb Spargel Quiche

    7. Oktober 2022
  • Fruchtiger Sommersalat mit Mozzarella

    3. Oktober 2022
  • Vegane Bananenmuffins ohne Weizenmehl

    21. August 2022

TwinFit Newsletter

Wärmende Eintöpfe & Suppen

  • Pikante Thai Suppe – Chiang Mai Style

    25. Oktober 2020
  • Orientalischer Eintopf mit Harissa

    5. März 2020
  • Norwegische Fischsuppe

    5. November 2019
  • Tomaten Chorizo Eintopf mit roten Linsen

    2. Oktober 2019

Entdecke mehr

Bauch Workout Fitnessübungen für Zuhause Low Carb Auflauf Low Carb Brot Low Carb Dressing Low Carb Eintopf Low Carb Ernährung Low Carb Fisch Low Carb Grillen Low Carb Hähnchen Low Carb Kekse Low Carb Kuchen Low Carb Müsli Low Carb Nachtisch Low Carb Pasta Low Carb Pizza Low Carb Protein Shake Low Carb Smoothie Low Carb Suppe Low Carb Süßigkeiten Schlingentraining Schnelle Low Carb Rezepte TRX Übungen

Instagram

Empfange unseren Newsletter!

  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Home
  • About TwinFit
  • PR | Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie (EU)

@2022 - Lena & Hanna Santen GbR. All Rights Reserved.


Back To Top
TwinFit
  • Ernährungstipps
    • Ernährungstipps

      Vegan und Low Carb ernähren

      Ernährungstipps

      Low Carb im Büro

      Ernährungstipps

      Lenas Anti-Winterspeck Tipps

      Ernährungstipps

      Wasser ist nicht nur zum Waschen da!

      Ernährungstipps

      Low Carb Alternativen zu Reis

  • Low Carb Rezepte
    • Frühstück
    • Brot & Brötchen
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Eintöpfe
    • Suppen
    • Salate
    • Desserts
    • Eis
    • Saucen/Dips
    • Shakes
    • Snacks
    • Vegetarisch
    • Vegan
  • Fitness
    • Workouts
    • Events
  • Travel
    • Travel

      TwinFit goes Sweden – Radreise von Göteborg nach…

      Travel

      TwinFit goes Brittany – Kiten und Surfen in…

      Travel

      TwinFit goes Spain – Surfen & Wakeboarden

      Travel

      TwinFit goes Norway (Wander-, Kite- & Surfurlaub)

      Travel

      TwinFit goes Italy

  • About TwinFit
Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}
 

Lade Kommentare …