Einfach ein Gute-Laune-Rezept mit ganz viel knusprigem Käse Warum lieben wir die italienische Lasagne so sehr? Weil sie würziges Hackfleisch, sonnengereifte Tomaten,…
Low Carb Pasta
Wir alle lieben Nudeln! Ob Spaghetti, Cannelloni oder Tortellini – sie sind ein fester Bestandteil unseres Speiseplans. Der Hauptbestandteil dieser Gerichte sind Nudeln, weshalb Pasta mit einem enorm hohen Kohlenhydratanteil zu Buche schlägt. Um in der Low Carb Ernährung dennoch nicht auf Dein Lieblingsgericht verzichten zu müssen, zeigen wir Dir hier, wie Du ganz einfach Low Carb Pasta herstellen kannst. Da der Geschmacksträger bei Pasta Gerichten ohnehin die Sauce ist, lassen sich die herkömmlichen Nudeln gut durch geschmacksneutrale Gemüsesorten ersetzen. Für die Low Carb Pasta eignen sich besonders gut Zucchini und Möhre. Mit einem Spiralschneider oder einem Sparschäler kannst Du diese super einfach und schnell zu Nudeln verarbeiten.
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Zahlreiche Vitamine gegen den Winterblues: Gemüsenudeln aus Möhren! Wir könnten niemals auf Nudeln verzichten :/. Nicht weil die Nudel an sich der…
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Barbecue ohne Nudelsalat? Bei Uns gibt´s das nicht! Wir haben am Wochenende zu Muttertag mit der ganzen Familie gegrillt und es kamen…
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Basta mit Pasta – Nicht bei TwinFit! Dieses Low Carb Gericht haben wir mit der Kichererbsen Pasta von der Drogeriemarktkette dm hergestellt.…
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Wir haben für Euch getestet, und sind begeistert! Eigentlich sind Nudeln und Co. in einer Low Carb Ernährung nur als absolute Ausnahme zu…
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Diese Nudeln dürfen auch Low Carber aufgabeln! Dieser Nudelauflauf sieht zwar ganz gewöhnlich aus, ist aber tatsächlich Low Carb? Wie das…
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Paniert muss ja nicht immer gleich ungesund sein! Portionen: 2 Kosten: 5€ Nährwerte pro Portion: E 63g/ KH 15g Was Du…
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Würziges Pesto aus getrockneten Tomaten und Hartkäse! Portionen: 4 Kosten: 1,70€ Nährwerte pro Portion: E 6g/ KH 3g Was Du dafür…
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„Alle lieben Pasta: Probier´s mal mit köstlichen Gemüsespaghetti“ Wir alle lieben das Gewöhnliche! Doch was uns reizt ist das Außergewöhnliche, das Erlebnis…
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Low Carb = Keine Nudeln? Das ist Quatsch! Das Leckerste an einem Spaghetti Gericht ist doch eh das Pesto, der Käse, die…
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So schnell kannst Du Dir Grünes-Pesto selber machen! Portionen: 6 Kosten insgesamt: 4,50€ Nährwerte pro Portion: E 5g/ KH 0,7g …
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Deine vegetarische Eiweißquelle mit 16g Proteinen – Tofu! Es muss nicht immer Fleisch sein. Auch pflanzliche Proteinquellen können uns mit dem nötigen…