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Low Carb Rezepte

Dass Low Carb Rezepte teuer und aufwendig sein müssen, ist ein absoluter Mythos! Mit unseren Low Carb Rezepten ist eine kohlenhydratarme Ernährung einfach und günstig umzusetzen. Wir achten stets darauf, dass nur wenige und typische Lebensmittel für ein Gericht verwendet werden müssen. So lassen sich die Low Carb Rezepte einfach im Alltag umsetzen. Low Carb Gerichte sollten einen hohen Eiweißanteil und einen geringen Kohlenhydratanteil bieten. Auf TwinFit erfährst du diese Angaben pro Portion. So kannst Du Deine Low Carb Ernährung ganz einfach planen.

  • MittagessenVegetarisch

    Greek Bowl Low Carb

    by Hanna 28. April 2022
    by Hanna 28. April 2022

    Wer in Deutschland schon einmal in einem griechischen Restaurant essen war, würde die griechische Küche wohl als schwere Kost und als kritisch…

  • AbendessenVegetarisch

    Shakshuka mit weißen Riesenbohnen

    by Lena 6. April 2022
    by Lena 6. April 2022

    Ich habe schon häufig Shakshuka gegessen und mir immer gedacht: Eigentlich auch ein ziemlich gutes Rezept für TwinFit. Allerdings wird zu dieser…

  • DessertsFrühstückVegan

    Beeren Crumble vegan

    by Hanna 2. April 2022
    by Hanna 2. April 2022

    Bei diesem fruchtigen Crumble haben wir nicht nur auf Industriezucker und Mehl verzichtet, sondern auch ganz auf tierische Erzeugnisse. Die Low Carb…

  • MittagessenVegetarisch

    Gebackene Süßkartoffel mit Belugalinsen

    by Hanna 21. Februar 2022
    by Hanna 21. Februar 2022

    Gebackene Süßkartoffel mit ….. Moment mal, ist eine Süßkartoffel denn Low Carb? Uns erreicht oft die Frage warum wir Lebensmittel einsetzen, obwohl…

  • Frühstück

    Kurkuma Granola

    by Lena 30. Januar 2022
    by Lena 30. Januar 2022

    Normalerweise landet Kurkuma bei uns eher im Curry. Aber seit dem Instagram Hype um die Gelbwurzel, sind in der Kurkuma Verwendung scheinbar…

  • MittagessenVegetarisch

    Herzhafte Kürbis-Waffeln

    by Hanna 15. Oktober 2021
    by Hanna 15. Oktober 2021

    Wir haben uns beim Zubereiten der letzten Kürbissuppe gefragt, was man wohl noch so leckeres aus einem Hokkaidokürbis zaubern kann. Wir sind…

  • Desserts

    Low Carb Rhabarber Käsekuchen

    by Hanna 21. Juni 2021
    by Hanna 21. Juni 2021

    Diesen leckeren Rhabarber Käsekuchen kannst Du von April bis Juni backen. Dann ist Rhabarber Saison und das süß-saure Gemüse gibt es von…

  • Mittagessen

    Grüner Spargel Backofen Rezept mit Lachs

    by Hanna 19. Mai 2021
    by Hanna 19. Mai 2021

    Wusstest Du schon, dass Tomaten aus dem Ofen noch gesünder sind, als Sie roh zu vernaschen? Dies liegt am Pflanzenstoff Lycopin, der…

  • DessertsFrühstück

    Gesunder Rhabarber Crumble ohne Zucker & Mehl

    by Hanna 4. Mai 2021
    by Hanna 4. Mai 2021

    Von April bis Juni heißt es für uns schlemmen was das Zeug hält. Für uns ist es die Zeit mit dem leckersten…

  • Mittagessen

    Blumenkohl Curry mit Hähnchen

    by Lena 24. April 2021
    by Lena 24. April 2021

    Gerösteter Blumenkohl, saftiges Hähnchen & cremige Kokosmilch Dieses Blumenkohl Curry mit Hähnchen bietet die perfekte Mischung aus guten Fetten, Eiweiß, Ballaststoffen und…

  • Desserts

    Low Carb Pannacotta mit Himbeeren

    by Hanna 16. April 2021
    by Hanna 16. April 2021

    Wir lieben italienisches Essen, Pizza, Pasta, Tiramisu, Pannacotta … Wären diese Leckereien nur nicht so sündhaft, würden wir sie gerne jeden Tag…

  • Desserts

    Cremiges Tiramisu ohne Löffelbiskuit

    by Hanna 9. März 2021
    by Hanna 9. März 2021

    Auf manche Dinge im Leben solltest Du auf keinen Fall verzichten! Und dazu gehört auch ein gutes Tiramisu. Was heißt hier „GUT“?…

  • Desserts

    Schneller Apfelkuchen ohne Zucker

    by Lena 22. Februar 2021
    by Lena 22. Februar 2021

    Apfelkuchen geht einfach immer! Wir brauchen nur wenige Zutaten, eine Schüssel und wenige Minuten für die Zubereitung. Eigentlich ist Apfelkuchen auch gar…

  • Frühstück

    Knuspriges Kokos Granola (zuckerfrei)

    by Lena 10. Dezember 2020
    by Lena 10. Dezember 2020

    Wer beim Frühstück schon sein Quark oder Joghurt mit knusprigem Granola aus dem Supermarkt isst, der hat seine Ration Zucker für den…

  • Snacks

    Low Carb Ausstechplätzchen

    by Lena 9. Dezember 2020
    by Lena 9. Dezember 2020

    Wenn etwas bei uns in der Weihnachtszeit nicht fehlen darf, dann ist es das Plätzchenbacken. Weihnachtsmusik, einen Abend Zeit und Unmengen an Teig.…

  • DessertsVegan

    Zitronenkuchen vegan

    by Hanna 4. November 2020
    by Hanna 4. November 2020

    Mit dem Zitronenkuchen oder auch Fantakuchen hat dieser vegane Zitronenkuchen nur noch wenig gemein. Wir haben bei der Zubereitung versucht Kohlenhydrate einzusparen…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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