Seit ein paar Jahren feiert die Pastinake in den deutschen Küchen ein starkes Comeback. Unter den Gemüsepommes ist sie kaum noch wegzudenken. …
Momentan mein absoluter Lieblingsshake! Diesen Heidelbeer-Hafer-Shake gibt es bei mir nun schon seit langem zum Frühstück am Wochenende. Durch die Verwendung von …
Eine kleine Info vorab: Diesen Artikel haben wir zu Corona-Zeiten geschrieben (April 2020). In Deutschland haben alle Geschäfte, Fitnessstudios, Schwimmbäder, Kletterhallen, usw. …
In nur 30 Minuten zubereitet! Während unserer Rundreise durch Sri Lanka durften wir jeden Tag die besten indischen Speisen genießen. Indisches Dhal …
The taste of heaven! Man nehme 7 Zutaten, 20 Minuten Zeit und 3 Stunden Geduld und et voilà – der Himmel auf …
AUFWACHEN, heute gibt es mal etwas Besonderes zum Frühstück Egal ob warm an einem kalten Wintermorgen oder kalt an einem Sommermorgen, mit …
Ich liebe es ja etwas schärfer, Hanna ist da ein bisschen zurückhaltender. In diesem orientalischen Eintopf habe ich die Gewürzpaste Harissa verwendet. …
Grüner Power-Smoothie aus dem Norden Der Grünkohl schmeckt uns Norddeutschen nicht nur mit Pinkel und Kochwurst, sondern auch als Grünkohllasagne oder mit …
Hanna und ich sind noch keine 30 Jahre alt und doch plagen uns schon jetzt häufig Rückenschmerzen. Grund dafür – wir haben …
Topinambur -> Die Low Carb Knolle aus Nordamerika Topinambur wird auch als Erdartischocke bezeichnet und ist schon seit dem 17. Jahrhundert in …
Die hippe Knolle darf auch in der Low Carb Küche nicht fehlen! Die Süßkartoffel hat die Herzen der Deutschen innerhalb von wenigen …
Ideale Proteinbombe für den Abend Ich bin ein riesen Fan von Kartoffelpüree! Egal ob zu Fisch, Spinat, Tofu, Braten…Kartoffelpüree schmeckt einfach immer. …
Wohlig warmer Winter-Genuss – Wir schlemmen uns durch die kalte Winterzeit Wenn wir in Österreich im Urlaub sind gönnen wir uns gerne …
Der Superquark aus Island erobert die deutsche Low Carb Küche Skyr ist eine Mischung aus Joghurt und Quark und ist vor ein …
Bergensk Fiskesuppe – das Beste der nordischen Küche Im Sommer 2019 ging es für uns mit dem Bulli durch Norwegen. Auf unseren …
So gerne ich den Herbst und den Winter liebe – es sind kritische Monate. Wir fahren im Dunkeln zur Arbeit und kommen …