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Die Erdnuss im Low Carb Alltag

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  • Salate

    Käse-Ananas Salat

    by Lena 25. August 2015
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    Hier kommen Käseliebhaber garantiert auf ihre Kosten! Grillsalate müssen nicht immer schwer und ungesund sein. Dieser Salat mit frischer Ananas und Käse…

  • Saucen/Dips

    Tsatsiki Original Rezept

    by Hanna 24. August 2015
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    Die Eiweißbombe unter den Soßen – original griechisch Neben Kräuterquark ist Tsatsiki ein weiterer Allrounder in der Low Carb Küche. Denn Tsatsiki…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Zucchinisuppe mit Wildlachs

    by Lena 24. August 2015
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    Überzeugt auch Deinen Besuch von Low Carb! Der Klassiker aller Low Carb Gerichte – die Zucchinisuppe. Zucchini hat nur ganze 2,2 g…

  • SalateVegetarisch

    Low Carb Salat mit Tofu

    by Lena 23. August 2015
    by Lena 23. August 2015

    Tofu in Sesampanade – die TwinFit Veggie-Nuggets Low Carb geht auch vegetarisch. Das beweisen wir mit diesem unglaublich leckeren Low Carb Salat mit…

  • Frühstück

    Bauernfrühstück

    by Lena 23. August 2015
    by Lena 23. August 2015

    Herzhaftes Low Carb Frühstück – schnell gemacht! Wer morgens mal was anderes als Magerquark essen will, erzielt mit diesem herzhaften Bauernfrühstück genauso…

  • DessertsFrühstück

    Kokosquark mit Mangoschaum

    by Hanna 23. August 2015
    by Hanna 23. August 2015

    Ab in den Urlaub! – Exotik pur Das perfekte Mango-Kokosnuss-Duett. Wer schon einmal in den Herkunftsländern diese exotischen Früchte gegessen hat, der…

  • AbendessenMittagessenVegetarisch

    Tofu-Bolognese mit Zucchininudeln

    by Lena 21. August 2015
    by Lena 21. August 2015

    Deine vegetarische Eiweißquelle mit 16g Proteinen – Tofu! Es muss nicht immer Fleisch sein. Auch pflanzliche Proteinquellen können uns mit dem nötigen…

  • Frühstück

    Frucht-Nuss Müsli

    by Hanna 18. August 2015
    by Hanna 18. August 2015

    Ein kraftvolles Frühstück für Sportler. Iss Dich fit! Der perfekte Start in einen aktiven Tag. Das Frucht-Nuss Müsli hält Dich lange satt…

  • Eis

    Brombeereis

    by Lena 18. August 2015
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    Frische Brombeeren und cremiger Quark: Schleck Dich schlank! Eis ist ein Muss im Sommer! Damit wir damit aber nicht unsere hart erarbeitete…

  • FrühstückShakes

    Kokos-Spinat Smoothie

    by Hanna 18. August 2015
    by Hanna 18. August 2015

    Vitaminreiches Obst trifft auf Popeye-Gemüse – Kraftpaket am Morgen! Einfach eine traumhafte Kombination: Banana + Kokos + Spinat. Mit diesem Kokos-Spinat Smoothie…

  • FrühstückVegan

    Low Carb Müsli mit Paranüssen

    by Lena 17. August 2015
    by Lena 17. August 2015

    Proteinreich und gesund in den Tag starten! Am liebsten mache ich mir mein Müsli selber. Dann weiß ich was drin steckt und…

  • Eis

    Mango-Kokos Eis

    by Lena 17. August 2015
    by Lena 17. August 2015

    Die perfekte Eiweißquelle an heißen Sommertagen. Fruchtich-Exotisch! Am liebsten würden wir doch im Sommer jeden Tag ein Eis essen. Jeden Tag ein…

  • Saucen/Dips

    Joghurt-Dressing

    by Lena 17. August 2015
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    Leckere Gartenkräuter mit spritziger Zitrone. So schmeckt Joghurt-Dressing! Wer sich dazu entscheidet einen Salat zu essen tut dies meist aus einem Grund:…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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