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Salate

Herbstlicher Burrata Salat mit Ofengemüse

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SalateVegetarisch

Fruchtiger Sommersalat mit Mozzarella

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SalateVegetarisch

Schneller Rohkostsalat mit Kohlrabi

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SalateVegan

Koriander Salat mit krossem Tofu

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MittagessenSalateVegan

Gesunder Wirsingsalat mit Pastinakenpommes

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Salate

Bunter Bauernsalat Low Carb

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  • AbendessenMittagessen

    Saftiges Minutensteak mit mediterranem Pfannengemüse

    by Hanna 20. September 2015
    by Hanna 20. September 2015

    Mediterraner Genuss mit 56 g Eiweiß für Sportler und Genießer Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Abendessen da es sehr viel Eiweiß…

  • AbendessenMittagessen

    Low Carb Burger „American Style“

    by Lena 12. September 2015
    by Lena 12. September 2015

    Frische Avocado mit würzigem Bacon auf saftigem Rindfleisch! Dieser Low Carb Burger hat einfach alles was ein guter Burger braucht – Spiegelei,…

  • Snacks

    Low Carb Peanutbutter-Cookies

    by Lena 10. September 2015
    by Lena 10. September 2015

    Als Snack für Zwischendurch oder Energiebooster beim Krafttraining! Diese Low Carb Cookies sind perfekt für alle, die von Peanutbutter nicht genug bekommen.…

  • Ernährungstipps

    Eiweißbrot im Test

    by Lena 8. September 2015
    by Lena 8. September 2015

    Morgens Brot zum Frühstück, abends Brot zum Abendessen – dies ist die tägliche Essensroutine der meisten Deutschen. Es geht schnell, ist günstig…

  • DessertsSnacks

    Scharfe Ananas gegrillt

    by Hanna 7. September 2015
    by Hanna 7. September 2015

    Zuckersüß und zugleich feurig scharf – gegrillte Ananas-Spieße Diese Ananas-Spieße eignen sich hervorragend als Beilage zum Low Carb Grillen. Wir lieben gegrillte Ananas…

  • Ernährungstipps

    Low Carb Ernährung

    by Lena 6. September 2015
    by Lena 6. September 2015

    Die wichtigsten Low Carb Regeln – so klappt es! Low Carb ist eine Ernährungsform, in der Du Deine tägliche Kohlenhydratzufuhr auf ein…

  • FrühstückSnacks

    Körniger Frischkäse mit Waldfruchtmarmelade

    by Hanna 4. September 2015
    by Hanna 4. September 2015

    Leckere Eiweißbombe zum Frühstück gefällig? Fruchtig leichter Genuss! Dieses Körnige Frischkäse Rezept ist wohl das schnellste Frühstück der Welt und hat dazu…

  • Shakes

    Buttermilchshake Zitrone-Basilikum

    by Lena 4. September 2015
    by Lena 4. September 2015

    Buttermilch als Protein-Shake Ersatz nach dem Sport! Gerade an warmen Tagen im Sommer ist dieser Low Carb Buttermilchshake eine leckere Erfrischung, die…

  • Snacks

    Haferflocken-Bananen Kekse

    by Hanna 2. September 2015
    by Hanna 2. September 2015

    Low Carb Kekse aus der TwinFit Backstube Haferflockenkekse die Du im Supermarkt kaufen kannst enthalten bis zu 65 g Kohlenhydrate je 100…

  • AbendessenMittagessen

    Gefüllte Paprikaschoten

    by Lena 1. September 2015
    by Lena 1. September 2015

    Ein Mittagessen, dass satt macht – für Hackliebhaber! Einfacher als gefüllte Paprikaschoten geht es eigentlich nicht. Die gefüllte Paprika kann auch zu…

  • Saucen/Dips

    Guacamole-Dip

    by Lena 31. August 2015
    by Lena 31. August 2015

    Mexikanischer Avocado-Dip für Fleisch, Gemüse und Tofu! Der Klassiker der Mexikaner passt auch perfekt in die Low Carb Küche. Wir lieben den…

  • Snacks

    Gemüsesticks mit Kräuterquark

    by Lena 30. August 2015
    by Lena 30. August 2015

    Der perfekte Snack für unterwegs und im Büro! Gemüse lässt sich häufig auch als Rohkost verzehren. Dies macht es so attraktiv als…

  • Frühstück

    Low Carb Waldfruchtmarmelade

    by Lena 30. August 2015
    by Lena 30. August 2015

    Leckere Waldfruchtmarmelade ohne Zucker selber machen! Auch Marmelade lässt sich ganz einfach ohne Zucker selber machen. Hierfür ersetzen wir einfach den Gelierzucker…

  • Salate

    Gurken-Apfel Salat

    by Hanna 26. August 2015
    by Hanna 26. August 2015

    Vitaminbooster und Kaliumlieferant – Salat mal anders genießen! Der perfekte Low Carb Salat für einen Grillabend. Dieser fruchtige Gurken-Apfel Salat passt perfekt…

  • Snacks

    Apfel mit Erdnussbutter

    by Lena 26. August 2015
    by Lena 26. August 2015

    Die Proteinbombe der Amis auf süßem Apfel Während unserer Zeit in den USA haben wir eins gelernt: Mit Erdnussbutter schmeckt alles geil!…

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    Top 100 Low Carb Snacks

    by Lena 26. August 2015
    by Lena 26. August 2015

    Versnacke die Diva in Dir – unsere Favoriten Wir alle lieben es zu Snacken! Und das ist auch gut so – wenn…

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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