Mediterraner Genuss mit 56 g Eiweiß für Sportler und Genießer Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Abendessen da es sehr viel Eiweiß…
Frische Avocado mit würzigem Bacon auf saftigem Rindfleisch! Dieser Low Carb Burger hat einfach alles was ein guter Burger braucht – Spiegelei,…
Als Snack für Zwischendurch oder Energiebooster beim Krafttraining! Diese Low Carb Cookies sind perfekt für alle, die von Peanutbutter nicht genug bekommen.…
Morgens Brot zum Frühstück, abends Brot zum Abendessen – dies ist die tägliche Essensroutine der meisten Deutschen. Es geht schnell, ist günstig…
Zuckersüß und zugleich feurig scharf – gegrillte Ananas-Spieße Diese Ananas-Spieße eignen sich hervorragend als Beilage zum Low Carb Grillen. Wir lieben gegrillte Ananas…
Die wichtigsten Low Carb Regeln – so klappt es! Low Carb ist eine Ernährungsform, in der Du Deine tägliche Kohlenhydratzufuhr auf ein…
Leckere Eiweißbombe zum Frühstück gefällig? Fruchtig leichter Genuss! Dieses Körnige Frischkäse Rezept ist wohl das schnellste Frühstück der Welt und hat dazu…
Buttermilch als Protein-Shake Ersatz nach dem Sport! Gerade an warmen Tagen im Sommer ist dieser Low Carb Buttermilchshake eine leckere Erfrischung, die…
Low Carb Kekse aus der TwinFit Backstube Haferflockenkekse die Du im Supermarkt kaufen kannst enthalten bis zu 65 g Kohlenhydrate je 100…
Ein Mittagessen, dass satt macht – für Hackliebhaber! Einfacher als gefüllte Paprikaschoten geht es eigentlich nicht. Die gefüllte Paprika kann auch zu…
Mexikanischer Avocado-Dip für Fleisch, Gemüse und Tofu! Der Klassiker der Mexikaner passt auch perfekt in die Low Carb Küche. Wir lieben den…
Der perfekte Snack für unterwegs und im Büro! Gemüse lässt sich häufig auch als Rohkost verzehren. Dies macht es so attraktiv als…
Leckere Waldfruchtmarmelade ohne Zucker selber machen! Auch Marmelade lässt sich ganz einfach ohne Zucker selber machen. Hierfür ersetzen wir einfach den Gelierzucker…
Vitaminbooster und Kaliumlieferant – Salat mal anders genießen! Der perfekte Low Carb Salat für einen Grillabend. Dieser fruchtige Gurken-Apfel Salat passt perfekt…
Die Proteinbombe der Amis auf süßem Apfel Während unserer Zeit in den USA haben wir eins gelernt: Mit Erdnussbutter schmeckt alles geil!…
Versnacke die Diva in Dir – unsere Favoriten Wir alle lieben es zu Snacken! Und das ist auch gut so – wenn…