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SalateVegetarisch

Schneller Rohkostsalat mit Kohlrabi

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SalateVegan

Koriander Salat mit krossem Tofu

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MittagessenSalateVegan

Gesunder Wirsingsalat mit Pastinakenpommes

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Salate

Bunter Bauernsalat Low Carb

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AbendessenMittagessenSalate

Low Carb Tex Mex Salat

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Salate

Low Carb Rote Bete Salat mit cremigem Dressing

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  • Mittagessen

    Herzhafter Kichererbsen Pfannkuchen

    by Hanna 23. Mai 2020
    by Hanna 23. Mai 2020

    Wir haben uns von Deliciously Ella und einem unserer Lieblingsrestaurants in Rotterdam Sue Food inspirieren lassen und einen Low Carb herzhaften Pfannkuchen…

  • Saucen/DipsVegan

    Cremiger Tomaten Hummus

    by Hanna 19. Mai 2020
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    Wir sind derzeit total verrückt nach Hummus. Es passt einfach zu so vielen Speisen. Auf Burger, in Wraps, zu Bowls, zu Falafel,…

  • Desserts

    Gesunder Rhabarberkuchen mit Haselnuss

    by Lena 17. Mai 2020
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    Hanna und ich lieben es saisonal zu essen. Das ist nicht nur besser für die Umwelt, sondern auch für den Geschmack. Seitdem…

  • Frühstück

    Low Carb Quarkbrötchen

    by Hanna 6. Mai 2020
    by Hanna 6. Mai 2020

    Für Breakfast-Lover! Ein Leben ohne Brötchen ist kein schönes :)! Somit möchten wir auch trotz Low Carb Ernährung nicht darauf verzichten. Die…

  • Desserts

    Low Carb Käsekuchen ohne Zucker

    by Lena 19. April 2020
    by Lena 19. April 2020

    New York Cheesecake Fan? Dann bist Du hier genau richtig! Wir lieben richtig guten Käsekuchen! Und wenn die Amerikaner etwas können, dann…

  • Saucen/Dips

    Einfaches Bärlauchpesto Rezept

    by Hanna 16. April 2020
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    Wir lieben Kräuter Der Bärlauch ist ein heimisches Kraut und wird auch als milder und zugleich wilder Knoblauch bezeichnet. März bis April…

  • MittagessenSalateVegan

    Gesunder Wirsingsalat mit Pastinakenpommes

    by Hanna 13. April 2020
    by Hanna 13. April 2020

    Seit ein paar Jahren feiert die Pastinake in den deutschen Küchen ein starkes Comeback. Unter den Gemüsepommes ist sie kaum noch wegzudenken.…

  • Shakes

    Heidelbeer-Hafer-Shake

    by Lena 8. April 2020
    by Lena 8. April 2020

    Momentan mein absoluter Lieblingsshake! Diesen Heidelbeer-Hafer-Shake gibt es bei mir nun schon seit langem zum Frühstück am Wochenende. Durch die Verwendung von…

  • Workouts

    Springseil Workout – Ausdauertraining für zu Hause

    by Hanna 4. April 2020
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    Eine kleine Info vorab: Diesen Artikel haben wir zu Corona-Zeiten geschrieben (April 2020). In Deutschland haben alle Geschäfte, Fitnessstudios, Schwimmbäder, Kletterhallen, usw.…

  • Mittagessen

    Indisches Dhal mit weißem Fisch

    by Hanna 1. April 2020
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    In nur 30 Minuten zubereitet! Während unserer Rundreise durch Sri Lanka durften wir jeden Tag die besten indischen Speisen genießen. Indisches Dhal…

  • DessertsVegan

    Lemon Bites ohne Backen

    by Lena 27. März 2020
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    The taste of heaven! Man nehme 7 Zutaten, 20 Minuten Zeit und 3 Stunden Geduld und et voilà – der Himmel auf…

  • FrühstückVegan

    Gesundes Porridge mit Hirse

    by Hanna 24. März 2020
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    AUFWACHEN, heute gibt es mal etwas Besonderes zum Frühstück Egal ob warm an einem kalten Wintermorgen oder kalt an einem Sommermorgen, mit…

  • MittagessenVeganVegetarisch

    Orientalischer Eintopf mit Harissa

    by Lena 5. März 2020
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    Ich liebe es ja etwas schärfer, Hanna ist da ein bisschen zurückhaltender. In diesem orientalischen Eintopf habe ich die Gewürzpaste Harissa verwendet.…

  • FrühstückShakes

    Süßer Grünkohl-Smoothie

    by Hanna 27. Februar 2020
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    Grüner Power-Smoothie aus dem Norden Der Grünkohl schmeckt uns Norddeutschen nicht nur mit Pinkel und Kochwurst, sondern auch als Grünkohllasagne oder mit…

  • Fitness

    Das Ballsitzkissen: gegen Rückenschmerzen im Büro

    by Lena 13. Februar 2020
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    Hanna und ich sind noch keine 30 Jahre alt und doch plagen uns schon jetzt häufig Rückenschmerzen. Grund dafür – wir haben…

  • MittagessenVegetarisch

    Topinambur Risotto mit Champignons

    by Hanna 27. Januar 2020
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    Topinambur -> Die Low Carb Knolle aus Nordamerika Topinambur wird auch als Erdartischocke bezeichnet und ist schon seit dem 17. Jahrhundert in…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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