Für Breakfast-Lover! Ein Leben ohne Brötchen ist kein schönes :)! Somit möchten wir auch trotz Low Carb Ernährung nicht darauf verzichten. Die…
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New York Cheesecake Fan? Dann bist Du hier genau richtig! Wir lieben richtig guten Käsekuchen! Und wenn die Amerikaner etwas können, dann…
Wir lieben Kräuter Der Bärlauch ist ein heimisches Kraut und wird auch als milder und zugleich wilder Knoblauch bezeichnet. März bis April…
Seit ein paar Jahren feiert die Pastinake in den deutschen Küchen ein starkes Comeback. Unter den Gemüsepommes ist sie kaum noch wegzudenken.…
Momentan mein absoluter Lieblingsshake! Diesen Heidelbeer-Hafer-Shake gibt es bei mir nun schon seit langem zum Frühstück am Wochenende. Durch die Verwendung von…
Eine kleine Info vorab: Diesen Artikel haben wir zu Corona-Zeiten geschrieben (April 2020). In Deutschland haben alle Geschäfte, Fitnessstudios, Schwimmbäder, Kletterhallen, usw.…
In nur 30 Minuten zubereitet! Während unserer Rundreise durch Sri Lanka durften wir jeden Tag die besten indischen Speisen genießen. Indisches Dhal…
The taste of heaven! Man nehme 7 Zutaten, 20 Minuten Zeit und 3 Stunden Geduld und et voilà – der Himmel auf…
AUFWACHEN, heute gibt es mal etwas Besonderes zum Frühstück Egal ob warm an einem kalten Wintermorgen oder kalt an einem Sommermorgen, mit…
Ich liebe es ja etwas schärfer, Hanna ist da ein bisschen zurückhaltender. In diesem orientalischen Eintopf habe ich die Gewürzpaste Harissa verwendet.…
Grüner Power-Smoothie aus dem Norden Der Grünkohl schmeckt uns Norddeutschen nicht nur mit Pinkel und Kochwurst, sondern auch als Grünkohllasagne oder mit…
Hanna und ich sind noch keine 30 Jahre alt und doch plagen uns schon jetzt häufig Rückenschmerzen. Grund dafür – wir haben…
Topinambur -> Die Low Carb Knolle aus Nordamerika Topinambur wird auch als Erdartischocke bezeichnet und ist schon seit dem 17. Jahrhundert in…
Die hippe Knolle darf auch in der Low Carb Küche nicht fehlen! Die Süßkartoffel hat die Herzen der Deutschen innerhalb von wenigen…
Ideale Proteinbombe für den Abend Ich bin ein riesen Fan von Kartoffelpüree! Egal ob zu Fisch, Spinat, Tofu, Braten…Kartoffelpüree schmeckt einfach immer.…
Wohlig warmer Winter-Genuss – Wir schlemmen uns durch die kalte Winterzeit Wenn wir in Österreich im Urlaub sind gönnen wir uns gerne…