"Lachs"

Wusstest Du schon, dass Tomaten aus dem Ofen noch gesünder sind, als Sie roh zu vernaschen? Dies liegt am Pflanzenstoff Lycopin, der …

Heute gibt es Fisch! Dieses Low Carb Lachs Rezept verwöhnt Deinen Gaumen und ist gleichzeitig so schnell und einfach! Auf unserem Blog …

Ideale Proteinbombe für den Abend Ich bin ein riesen Fan von Kartoffelpüree! Egal ob zu Fisch, Spinat, Tofu, Braten…Kartoffelpüree schmeckt einfach immer. …

Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit Hauptsaison für die Zucchini, in der diese auch in Deutschland wächst, sind die Monate Juni und …

Frittata – unkomplizierte Eierpfannen für den schnellen Hunger Was kann es heute Schnelles geben? Dank der Frittata stehst Du bei dieser Frage …

Low Carb Quiche mit knackigem Mandelboden. Eine Low Carb Quiche ohne Boden hinzukriegen ist ja recht einfach, aber mit Boden dann schon …

Lachsfilet am Abend lässt Deine Muskeln wachsen! Fisch ist in der Low Carb Küche gar nicht wegzudenken. Aber die Kombinationen müssen neu …

Comeback der Belugalinsen – eiweißreiche Sattmacher aus Nordamerika Die Belugalinsen stammen aus Nordamerika und sind mittlerweile sogar in der Gourmetküche ein Star. …

Die Kohlenhydrate sind hier alles andere als Lachs! Dieser Auflauf zeigt: Wir brauchen keine Nudeln, keinen Reis und auch keine Kartoffeln für …

Probiere es doch mal mit diesem leckeren Fitmacher! Spitzkohl trägt den Spitznamen „Zuckerhut“ und schmeckt tatsächlich ganz leicht süßlich. Spitzkohl gibt es …

Überzeugt auch Deinen Besuch von Low Carb! Der Klassiker aller Low Carb Gerichte – die Zucchinisuppe. Zucchini hat nur ganze 2,2 g …

Von April bis Juni heißt es für uns schlemmen was das Zeug hält. Für uns ist es die Zeit mit dem leckersten …

Wertvolle Tipps zur Low Carb Ernährung im Büro Wer einen Bürojob hat, und das haben die meisten von uns, der sitzt täglich …

Endlich erlebt das Oldschool-Gemüse ein Revival in den deutschen Küchen Pastinake und Petersilienwurzel waren lange in Vergessenheit geraten …. bis ein Genießer …

Heute gibt es Fisch – Dieses Rezept ist wahrlich ein guter Fang!   In der Kantine bei der Arbeit geschlemmt und direkt …

Schon beim Frühstück Kohlenhydrate sparen ohne es zu merken – Herrlich! Am Anfang stand für uns fest: Wir ernähren uns Low Carb, …