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Frühstück

Gerade beim Frühstück fällt die Umstellung auf eine Low Carb Ernährung oft schwer. Ein Low Carb Frühstück ist nicht immer leicht umzusetzen, da kohlenhydratreiche Brötchen und Co. in unseren Haushalten stark etabliert sind. Eine Low Carb Ernährung sollte nicht nur mittags und abends umgesetzt werden, sondern auch morgens. Auf TwinFit findest du zahlreiche leckere und alltagstaugliche Low Carb Rezepte für ein Low Carb Frühstück. Quark mit Früchten und Nüssen oder Rührei mit Speck bieten als Low Carb Frühstück ausreichend Energie für den ganzen Vormittag. So fällt Dir die Low Carb Ernährung ganz einfach.

  • Frühstück

    Low Carb Knuspermüsli mit Mandeln

    by Lena 13. Oktober 2015
    by Lena 13. Oktober 2015

    Crunchy in den Tag – 62% weniger Kohlenhydrate! Dieses Low Carb Knuspermüsli hat mehr als das doppelte an Proteinen und nur ca.…

  • DessertsFrühstück

    Joghurt á la Froop

    by Lena 11. Oktober 2015
    by Lena 11. Oktober 2015

    Was Müller kann, können wir schon lange! Joghurt ist eigentlich sehr gesund. Wer aber zu den Fruchtjoghurts im Supermarkt greift, der greift…

  • FrühstückSnacks

    Körniger Frischkäse mit Waldfruchtmarmelade

    by Hanna 4. September 2015
    by Hanna 4. September 2015

    Leckere Eiweißbombe zum Frühstück gefällig? Fruchtig leichter Genuss! Dieses Körnige Frischkäse Rezept ist wohl das schnellste Frühstück der Welt und hat dazu…

  • Frühstück

    Low Carb Waldfruchtmarmelade

    by Lena 30. August 2015
    by Lena 30. August 2015

    Leckere Waldfruchtmarmelade ohne Zucker selber machen! Auch Marmelade lässt sich ganz einfach ohne Zucker selber machen. Hierfür ersetzen wir einfach den Gelierzucker…

  • Frühstück

    Bauernfrühstück

    by Lena 23. August 2015
    by Lena 23. August 2015

    Herzhaftes Low Carb Frühstück – schnell gemacht! Wer morgens mal was anderes als Magerquark essen will, erzielt mit diesem herzhaften Bauernfrühstück genauso…

  • DessertsFrühstück

    Kokosquark mit Mangoschaum

    by Hanna 23. August 2015
    by Hanna 23. August 2015

    Ab in den Urlaub! – Exotik pur Das perfekte Mango-Kokosnuss-Duett. Wer schon einmal in den Herkunftsländern diese exotischen Früchte gegessen hat, der…

  • Frühstück

    Frucht-Nuss Müsli

    by Hanna 18. August 2015
    by Hanna 18. August 2015

    Ein kraftvolles Frühstück für Sportler. Iss Dich fit! Der perfekte Start in einen aktiven Tag. Das Frucht-Nuss Müsli hält Dich lange satt…

  • FrühstückShakes

    Kokos-Spinat Smoothie

    by Hanna 18. August 2015
    by Hanna 18. August 2015

    Vitaminreiches Obst trifft auf Popeye-Gemüse – Kraftpaket am Morgen! Einfach eine traumhafte Kombination: Banana + Kokos + Spinat. Mit diesem Kokos-Spinat Smoothie…

  • FrühstückVegan

    Low Carb Müsli mit Paranüssen

    by Lena 17. August 2015
    by Lena 17. August 2015

    Proteinreich und gesund in den Tag starten! Am liebsten mache ich mir mein Müsli selber. Dann weiß ich was drin steckt und…

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Willkommen bei TwinFit

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Wenn Du leckere Low Carb Rezepte und Motivation für einen gesunden Lebensstil suchst, bist Du bei uns genau richtig. Lasse Dich von unseren kohlenhydratarmen und einfachen Rezepten inspirieren. Für Sportler ist auch immer eine ordentliche Portion Proteine mit dabei!

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