Jumbo-Peanuts

Jumbo Peanuts - Low Carb Snack
Jumbo Peanuts
(Keine Bewertungen)
Loading...

Proteinreicher Snack zum gesunden Zeitvertreib auf der Couch

 

Portionen: 1

Kosten: 0,16€

Nährwerte pro Portion: E 13,25g/ KH 4,52g

 

Was Du dafür brauchst:
• 50g Jumbo-Peanuts (eine Müslischale voll)
• Muskelkraft

 

So wird’s gemacht:
1. Knacke die Nuss und genieße sie!
2. Grabe tief! Irgendwo unter den leeren Schalen ist immer noch eine ungeknackte Erdnuss versteckt!

 

Tipp für Jumbo Peanuts

Häufig essen wir nur aus Langeweile oder aus Gewohnheit, wie z.B. beim Snacken vor dem Fernseher. Ruck zuck ist die Chipstüte leer – völlig unbemerkt! Nüsse eignen sich aufgrund ihres hohen Eiweißgehaltes und des geringen Kohlenhydratanteils zwar deutlich besser als abendlichen Low Carb Snack, aber auch hier ist die Erdnussdose häufig schneller leer als man gucken kann. Wenn Du auch zu diesen unkontrollierten Snackern gehörst, greife zu Erdnüssen, die noch in Ihrer Schale stecken (z.B. Jumbo Peanuts). Du isst automatisch weniger und kontrollierter! Nebenbei sind die Nährwerte von unbehandelten Erdnüssen auch noch besser als die der gerösteten und gesalzenen. Die Jumbo Peanuts kannst Du günstig beim Lidl-Markt in der Nussecke oder manchmal auch beim Gemüse und Obst finden. Sie sind das ganze Jahr über erhältlich. Eine 400g Packung der Marke „Alesto“ kostet um die 1,29€. Der perfekte Low Carb Snack!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.