Avocado – Gesundheit pur und gut für die Figur! Vom Guacamole Song „Peel the Avocado“ bis zu Avocado Restaurants, die Avocado ist …
Leckerer Low Carb Schokoladenkuchen in nur wenigen Minuten zubereitet! Wenn Dich mal der Heißhunger überkommt, ist dies eine perfekte Alternative zur Tafel …
Das schafft geschmacklich kein Eiweißpulver – natürlicher Eiweißbooster! Dieser Skyr Protein Shake eignet sich perfekt als Eiweißquelle nach dem Workout. Die Orangen …
Knackarsch a la Baywatch mit nur 4 Übungen Mit diesem Po-Workout machen wir Dich fit für den Sommer. Knappe Hot-Pants sind hiermit …
Deftig zubereitet ein absolutes Muss für die Norddeutschen! Grünkohl ist gesund, lecker und eigentlich haben wir als Norddeutsche gar keine Wahl als …
Wundermittel und Geschmacksexplosion in einem Topf – nur 9 g Kohlenhydrate! Diese Thai Curry Suppe hat es in sich: Curry, Curcuma und …
Low Carb Reis aus Blumenkohl – so easy! Normaler Reis ist eher neutral im Geschmack und kann so recht einfach gegen andere …
Tortillas aus nur 2 Zutaten – unbedingt probieren! Diese Low Carb Tortillas kannst Du ganz nach Belieben belegen. Ich habe hier eine …
Paniert muss ja nicht immer gleich ungesund sein! Der Geschmack dieser Low Carb Panade für Hähnchen ähnelt der traditionellen aus Paniermehl sehr. …
Würziges Pesto aus getrockneten Tomaten und Hartkäse! Pesto kannst Du unglaublich schnell einfach machen. Für dieses Pesto Rosso kannst Du sogar alle …
Da isst selbst der Mann gerne Low Carb! Dieser Low Carb Gyros-Auflauf eignet sich aufgrund des hohen Eiweißanteils – 84 g – …
Was sind Kohlenhydrate? Uns ist es nicht nur wichtig Dich für einen gesunden Lifestyle zu motivieren, sondern auch das „Warum“ zu klären. …
Wir lieben sämige Suppen – ganz ohne Kartoffeln! Rote Linsen sind nicht nur besonders einfach und schnell zubereitet (ca. 10 Minuten kochen), …
Lust auf Frisches? Festlicher Salat mit fruchtiger Note Ein absoluter Hingucker unter den Low Carb Salaten! Dieser Salat hat wirklich alles, was …
Low Carb Gourmet-Genuss in 10 Minuten Ziegenfrischkäse eignet sich hervorragend als Low Carb Lebensmittel, da 100 g Ziegenfrischkäse ganze 16 g Eiweiß …
Die mediterrane Roulade – mit würzigem Basilikum Pesto! Das Pesto-Chicken ist eine weitere leckere Variante mit dem proteinreichen Hähnchenfleisch. Unter dem Tag …